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育児中の悩みのタネ・腱鞘炎 なぜ産後のママさんは腱鞘炎になりやすいのか？ 理由1赤ちゃんのお世話で、手首や指を「使い過ぎ」てしまう 理由2手首は筋肉量が少ないから 理由3産後の女性ホルモンの減少 抱っこの仕方を工夫して腱鞘炎を予防しよう 横抱きのやり方 縦抱きのやり方 手首に負担を 助産師あっこです。 かわいい赤ちゃんを、ますます愛しく抱き上げる方法です。 抱き上げるママやパパが、気持ちよく楽であることが、何よりも大事。 『はぁ～、赤ちゃんかわいいな・・・』 『なんて小さくて暖かいんだろう』 赤ちゃ腱鞘炎を予防するためには、まずは手や指を使い過ぎないことが大切です。 それでも、育児や仕事などでどうしても使わなければならない場合があります。 腱鞘炎になりにくいような日常生活での工夫をご紹介します。 手指の使い過ぎを防ぐ 腱鞘炎の初期症状に気づいたら 抱っこのやり方注意 育児中のママさんが腱鞘炎になりやすい理由と正しい治療法 赤ちゃん 腱鞘炎 予防